Fruit Medley Recette

A refreshing and healthy Fruit Medley parfait! This low-calorie breakfast or snack combines creamy yogurt with your favorite fruits for a delicious and naturally sweet treat. Perfect for a quick and easy healthy meal prep option!

Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Calories 142.4 kcal
Protéines 4g
Fruit Medley 104

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Fruit Medley

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Comment préparer Fruit Medley

  1. Wash and chop your chosen fruits into bite-sized pieces.
  2. Layer yogurt in the bottom of your serving glass or bowl.
  3. Arrange the chopped fruits on top of the yogurt in a visually appealing way.
  4. Repeat layers as desired.
  5. Garnish with a sprinkle of granola or a drizzle of honey (optional).
  6. Serve immediately and enjoy your delicious and healthy Fruit Medley!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

98g

Fat

12g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Fruit Medley ?

Fruit Medley prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Fruit Medley ?

Fruit Medley contient environ 142.4 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 9 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Fruit Medley ?

Les principaux ingrédients de Fruit Medley sont Plain Low Fat Yogurt, Light Cream Cheese, Honey, Ground Ginger, Mandarin Orange Sections, Pineapple Chunks. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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