Fruit Medley Receta

A refreshing and healthy Fruit Medley parfait! This low-calorie breakfast or snack combines creamy yogurt with your favorite fruits for a delicious and naturally sweet treat. Perfect for a quick and easy healthy meal prep option!

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 142.4 kcal
Proteína 4g
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Fruit Medley 102

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fruit Medley

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Cómo preparar Fruit Medley

  1. Wash and chop your chosen fruits into bite-sized pieces.
  2. Layer yogurt in the bottom of your serving glass or bowl.
  3. Arrange the chopped fruits on top of the yogurt in a visually appealing way.
  4. Repeat layers as desired.
  5. Garnish with a sprinkle of granola or a drizzle of honey (optional).
  6. Serve immediately and enjoy your delicious and healthy Fruit Medley!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

98g

Fat

12g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fruit Medley?

Fruit Medley tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fruit Medley?

Fruit Medley tiene aproximadamente 142.4 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fruit Medley?

Los ingredientes principales de Fruit Medley son Plain Low Fat Yogurt, Light Cream Cheese, Honey, Ground Ginger, Mandarin Orange Sections, Pineapple Chunks. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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