Fruitful Cottage Parfaits Recette

Discover this delightful twist on a classic dessert! This easy recipe uses your favorite canned fruit to create a layered parfait bursting with fresh flavor. Perfect for a quick and healthy treat, or a sophisticated addition to your next brunch.

Préparation 10 min
Cuisson 5 min
Calories 189.4 kcal
Protéines 41g
Fruitful Cottage Parfaits 26

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Fruitful Cottage Parfaits

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Comment préparer Fruitful Cottage Parfaits

  1. Drain one 15-ounce can of your favorite canned fruit, reserving 2 tablespoons of the juice.
  2. Divide 1 cup of cottage cheese evenly among four parfait glasses or small dessert dishes.
  3. Top each layer of cottage cheese with 2 tablespoons of the drained fruit.
  4. Drizzle 1/2 tablespoon of the reserved fruit juice over the fruit layer.
  5. Repeat layers 2 more times, ending with a fruit layer.
  6. Serve immediately for a cool, refreshing dessert, or chill in the refrigerator for up to 2 hours for a more chilled treat.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

23 g

Sugar

65g

Fat

8g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Fruitful Cottage Parfaits ?

Fruitful Cottage Parfaits prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Fruitful Cottage Parfaits ?

Fruitful Cottage Parfaits contient environ 189.4 calories par portion, avec environ 41 g de protéines, 5 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Fruitful Cottage Parfaits ?

Les principaux ingrédients de Fruitful Cottage Parfaits sont Peach Slices In Juice, Low Fat Cottage Cheese. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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