Melon And Jicama Sushi Recette

Escape the heat with this light and refreshing Melon & Jicama Sushi! Sweet cantaloupe or honeydew melon strips become the creative wrapper for this unique take on sushi. Crunchy jicama, creamy avocado, and a zesty lime dressing create a delightful flavor combination perfect for a summer appetizer or light lunch. Easy to make in just 20 minutes!

Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Calories 265.5 kcal
Protéines 8g
Melon And Jicama Sushi 57

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Melon And Jicama Sushi

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Comment préparer Melon And Jicama Sushi

  1. Prepare the melon: Wash and thoroughly dry a cantaloupe or honeydew melon. Using a vegetable peeler or sharp knife, create long, thin strips of melon, about 1/8 inch thick. Set aside.
  2. Prepare the jicama: Peel and thinly slice a jicama into strips similar in size to the melon strips.
  3. Prepare the avocado: Wash, pit, and thinly slice one avocado.
  4. Assemble the sushi: Lay a melon strip on a flat surface. Arrange a few jicama strips, avocado slices, and a sprinkle of cilantro on top of the melon. Gently roll the melon strip, tucking in the filling.
  5. Prepare the lime dressing: In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of lime juice, 1 tablespoon of olive oil, a pinch of salt, and a pinch of black pepper.
  6. Serve: Drizzle the lime dressing over the finished Melon & Jicama Sushi rolls and garnish with extra cilantro or lime wedges. Serve immediately for best results.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

193g

Fat

1g

Carbs

21g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Melon And Jicama Sushi ?

Melon And Jicama Sushi prend environ 35 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Melon And Jicama Sushi ?

Melon And Jicama Sushi contient environ 265.5 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 21 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Melon And Jicama Sushi ?

Les principaux ingrédients de Melon And Jicama Sushi sont Honeydew Melon, Cantaloupe, Jicama, Honey, Powdered Ginger, Sesame Seeds. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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