Peanut Butter Berry Smoothie Recette

Fuel your day with this creamy and refreshing Peanut Butter Berry Smoothie! Made with just a few simple ingredients, this quick and easy recipe is perfect for breakfast, a post-workout snack, or a delicious anytime treat. Choose your favorite berry – strawberries or raspberries – for a burst of fresh flavor that will leave you feeling energized and satisfied.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 364.9 kcal
Protéines 21g
Peanut Butter Berry Smoothie 69

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Peanut Butter Berry Smoothie

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Comment préparer Peanut Butter Berry Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen berries (strawberries or raspberries), 2 tablespoons peanut butter, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup Greek yogurt (optional) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass. Garnish with fresh berries, a sprinkle of granola, or a drizzle of honey, if desired.
  4. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

165g

Fat

10g

Carbs

21g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Peanut Butter Berry Smoothie ?

Peanut Butter Berry Smoothie prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Peanut Butter Berry Smoothie ?

Peanut Butter Berry Smoothie contient environ 364.9 calories par portion, avec environ 21 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Peanut Butter Berry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Peanut Butter Berry Smoothie sont Orange Juice, Plain Soymilk, Banana, Cantaloupe, Creamy Peanut Butter, Strawberries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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