My Guilt Free Chocolate Shake Recette

Cool down with this refreshing, low-calorie chocolate shake! Made with just a touch of Nestle baking cocoa (only 4 calories per serving!), zero-calorie sweetener, and ice, this guilt-free treat satisfies your chocolate cravings without the extra calories. Perfect for a hot day or a healthy dessert.

Préparation 7 min
Cuisson 7 min
Calories 4.1 kcal
Protéines 0g
My Guilt Free Chocolate Shake 107

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour My Guilt Free Chocolate Shake

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Comment préparer My Guilt Free Chocolate Shake

  1. In a blender, dissolve 1 tablespoon of Nestle baking cocoa in 1/2 cup of cold water until mostly smooth.
  2. Add 1 cup of ice cubes and your desired amount of Equal 0 calorie sweetener (start with 1-2 packets and adjust to taste).
  3. Blend on high speed for approximately 45-60 seconds, or until the shake is smooth and creamy.
  4. Taste and add more sweetener if needed. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer My Guilt Free Chocolate Shake ?

My Guilt Free Chocolate Shake prend environ 14 minutes du début à la fin — environ 7 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson.

Combien de calories contient My Guilt Free Chocolate Shake ?

My Guilt Free Chocolate Shake contient environ 4.1 calories par portion, avec environ 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour My Guilt Free Chocolate Shake ?

Les principaux ingrédients de My Guilt Free Chocolate Shake sont Unsweetened Baking Cocoa, Artificial Sweetener, Ice Cubes, Cold Water. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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