Peach Melba Sundaes Recette

Cool down with these guilt-free Peach Melba Sundaes! This refreshing summer dessert recipe from Prevention Magazine is quick, easy, and bursting with the sweet flavor of ripe peaches and raspberries. A light and healthy twist on a classic, perfect for a hot day or a special occasion.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 135 kcal
Protéines 4g
Peach Melba Sundaes 74

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Peach Melba Sundaes

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Comment préparer Peach Melba Sundaes

  1. Combine the raspberries, lemon juice, and honey or maple syrup in a small bowl. Gently mash the raspberries until you reach your desired consistency. Set aside.
  2. Slice the peaches into 1/2-inch thick slices.
  3. Layer the peach slices, raspberry mixture, and vanilla yogurt in individual serving glasses or bowls. Repeat the layers as desired.
  4. Top with a sprinkle of chopped almonds or a few fresh mint leaves, if desired.
  5. Serve immediately and enjoy this light and delightful summer treat!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

87g

Fat

1g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Peach Melba Sundaes ?

Peach Melba Sundaes prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Peach Melba Sundaes ?

Peach Melba Sundaes contient environ 135 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 8 g de glucides et 4 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Peach Melba Sundaes ?

Les principaux ingrédients de Peach Melba Sundaes sont Frozen Raspberries, Peaches, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt, Sliced Almonds. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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