Peach Melba Sundaes Receta

Cool down with these guilt-free Peach Melba Sundaes! This refreshing summer dessert recipe from Prevention Magazine is quick, easy, and bursting with the sweet flavor of ripe peaches and raspberries. A light and healthy twist on a classic, perfect for a hot day or a special occasion.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 135 kcal
Proteína 4g
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Peach Melba Sundaes 76

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peach Melba Sundaes

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Cómo preparar Peach Melba Sundaes

  1. Combine the raspberries, lemon juice, and honey or maple syrup in a small bowl. Gently mash the raspberries until you reach your desired consistency. Set aside.
  2. Slice the peaches into 1/2-inch thick slices.
  3. Layer the peach slices, raspberry mixture, and vanilla yogurt in individual serving glasses or bowls. Repeat the layers as desired.
  4. Top with a sprinkle of chopped almonds or a few fresh mint leaves, if desired.
  5. Serve immediately and enjoy this light and delightful summer treat!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

87g

Fat

1g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peach Melba Sundaes?

Peach Melba Sundaes tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peach Melba Sundaes?

Peach Melba Sundaes tiene aproximadamente 135 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peach Melba Sundaes?

Los ingredientes principales de Peach Melba Sundaes son Frozen Raspberries, Peaches, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt, Sliced Almonds. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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