Sesame Marinade For Chicken Recette

Unlock the flavor explosion of this quick and easy sesame ginger marinade for juicy, tender chicken! Perfect for a weeknight dinner, this recipe features a vibrant blend of sesame oil, ginger, garlic, and soy sauce, creating a mouthwatering taste your family will crave. Serve it with fluffy rice and your favorite steamed vegetables for a complete and satisfying meal.

Préparation 10 min
Cuisson 372 min
Calories 543.8 kcal
Protéines 84g
Sesame Marinade For Chicken 72

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Sesame Marinade For Chicken

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Comment préparer Sesame Marinade For Chicken

  1. In a medium bowl, whisk together the sesame oil, soy sauce, rice vinegar, honey, grated ginger, minced garlic, and sesame seeds.
  2. Add the chicken breasts to a resealable bag or shallow dish.
  3. Pour the marinade over the chicken, ensuring it's fully coated. Seal the bag or cover the dish.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 2 hours, or up to 6 hours for maximum flavor.
  5. Preheat your grill to medium-high heat.
  6. Remove chicken from marinade and discard the marinade.
  7. Grill the chicken for 5-6 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  8. Serve immediately with rice and steamed vegetables. Garnish with extra sesame seeds, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

5g

Fat

40g

Carbs

1g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Sesame Marinade For Chicken ?

Sesame Marinade For Chicken prend environ 382 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 372 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Sesame Marinade For Chicken ?

Sesame Marinade For Chicken contient environ 543.8 calories par portion, avec environ 84 g de protéines, 1 g de glucides et 59 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Sesame Marinade For Chicken ?

Les principaux ingrédients de Sesame Marinade For Chicken sont Vegetable Oil, Rice Wine Vinegar, Sesame Oil, Hoisin Sauce, Soy Sauce, Sake. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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