Super Protein Strawberry Smoothie Recette

Indulge in this guilt-free Super Protein Strawberry Smoothie! Packed with protein and bursting with fresh strawberry flavor, this recipe is quick, easy, and incredibly delicious. Inspired by Chef Deborah of VegSource, we've added a touch of Kool-Aid to intensify the strawberry taste – you won't believe how amazing it is! Perfect for a healthy breakfast, post-workout recovery, or a refreshing anytime treat.

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 163.9 kcal
Protéines 24g
Super Protein Strawberry Smoothie 68

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Super Protein Strawberry Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Super Protein Strawberry Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Super Protein Strawberry Smoothie

  1. Combine 1 cup fresh strawberries, 1 packet (approx. 0.16 oz) strawberry Kool-Aid, 1 scoop (approx. 30g) soy protein powder, 1/2 cup plain yogurt, 1 tbsp Splenda (or to taste), and 1/2 cup soy milk in a blender.
  2. Blend until smooth.
  3. Add 1 cup ice and blend again until desired consistency is reached.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

20g

Fat

5g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Super Protein Strawberry Smoothie ?

Super Protein Strawberry Smoothie prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Super Protein Strawberry Smoothie ?

Super Protein Strawberry Smoothie contient environ 163.9 calories par portion, avec environ 24 g de protéines, 6 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Super Protein Strawberry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Super Protein Strawberry Smoothie sont Frozen Strawberries, Strawberry Kool Aid, Powdered Soy Protein Concentrate, Yogurt, Soymilk, Splenda Sugar Substitute. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis