Super Protein Strawberry Smoothie Rezept

Indulge in this guilt-free Super Protein Strawberry Smoothie! Packed with protein and bursting with fresh strawberry flavor, this recipe is quick, easy, and incredibly delicious. Inspired by Chef Deborah of VegSource, we've added a touch of Kool-Aid to intensify the strawberry taste – you won't believe how amazing it is! Perfect for a healthy breakfast, post-workout recovery, or a refreshing anytime treat.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 163.9 kcal
Eiweiß 24g
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Super Protein Strawberry Smoothie 69

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Super Protein Strawberry Smoothie

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Zubereitung von Super Protein Strawberry Smoothie

  1. Combine 1 cup fresh strawberries, 1 packet (approx. 0.16 oz) strawberry Kool-Aid, 1 scoop (approx. 30g) soy protein powder, 1/2 cup plain yogurt, 1 tbsp Splenda (or to taste), and 1/2 cup soy milk in a blender.
  2. Blend until smooth.
  3. Add 1 cup ice and blend again until desired consistency is reached.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

20g

Fat

5g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Super Protein Strawberry Smoothie?

Super Protein Strawberry Smoothie dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Super Protein Strawberry Smoothie?

Super Protein Strawberry Smoothie hat etwa 163.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 24 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Super Protein Strawberry Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Super Protein Strawberry Smoothie sind Frozen Strawberries, Strawberry Kool Aid, Powdered Soy Protein Concentrate, Yogurt, Soymilk, Splenda Sugar Substitute. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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