All American Fruit Smoothies Receita

Start your day the delicious way with this All-American Fruit Smoothie! Packed with the sweetness of ripe bananas and juicy strawberries, this refreshing treat is perfect for breakfast, a quick lunch, or a healthy afternoon pick-me-up. Blend up a burst of fruity flavor in just minutes – it's the perfect blend of simple and satisfying!

Preparo 5 min
Cozimento 4 min
Calorias 153.2 kcal
Proteína 5g
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All American Fruit Smoothies 182

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para All American Fruit Smoothies

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Como fazer All American Fruit Smoothies

  1. Add 2 frozen bananas, 1 cup frozen strawberries, ½ cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh strawberries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

110g

Fat

4g

Carbs

11g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer All American Fruit Smoothies?

All American Fruit Smoothies leva cerca de 9 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 4 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem All American Fruit Smoothies?

All American Fruit Smoothies tem aproximadamente 153.2 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 11 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para All American Fruit Smoothies?

Os principais ingredientes de All American Fruit Smoothies são Apricot Nectar, Plain Yogurt, Bananas, Strawberry, Honey, ½ cup milk (dairy or non-dairy). Veja a lista completa com as medidas acima.

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