Apricot Chill Smoothie Receita

Escape the heat with Sally Ann Berk's refreshing Apricot Chill Smoothie! This vibrant, California-inspired beverage is the perfect blend of sweet apricots and creamy goodness. A quick and easy recipe from her best-selling "California Health Bar Drink Guide," this smoothie is ideal for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime refreshment. Get your daily dose of sunshine in every sip!

Preparo 7 min
Cozimento 7 min
Calorias 165.1 kcal
Proteína 8g
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Apricot Chill Smoothie 182

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apricot Chill Smoothie

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Como fazer Apricot Chill Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen apricot chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and 1/4 cup water in a high-speed blender.
  2. Add 1 tablespoon honey (or to taste) and a pinch of ground cinnamon.
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into two chilled Collins glasses.
  5. Garnish with fresh apricot slices and a sprig of mint (optional). Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

73g

Fat

20g

Carbs

7g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apricot Chill Smoothie?

Apricot Chill Smoothie leva cerca de 14 minutos do início ao fim — aproximadamente 7 minutos de preparo e 7 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apricot Chill Smoothie?

Apricot Chill Smoothie tem aproximadamente 165.1 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 7 g de carboidratos e 10 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apricot Chill Smoothie?

Os principais ingredientes de Apricot Chill Smoothie são Apricot Nectar, Milk, Coconut Syrup, Vanilla Ice Cream. Veja a lista completa com as medidas acima.

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