Banana Split Smoothies Receita

Indulge in the creamy delight of a classic banana split, reimagined as a refreshing smoothie! This vibrant blend of banana, strawberry, chocolate, and vanilla delivers the ultimate taste of summer in every sip. Quick, easy, and perfect for a healthy treat or a fun dessert.

Preparo 10 min
Cozimento 15 min
Calorias 182.8 kcal
Proteína 8g
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Banana Split Smoothies 173

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Split Smoothies

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Como fazer Banana Split Smoothies

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen strawberries, 2 tablespoons chocolate syrup, 1/4 cup vanilla yogurt, and 1/4 cup milk in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add 1/2 cup ice cubes gradually while blending until you reach your desired slushy consistency.
  4. Pour into two chilled glasses.
  5. Garnish generously with whipped cream, a drizzle of chocolate syrup, and a maraschino cherry on top. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

99g

Fat

10g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Split Smoothies?

Banana Split Smoothies leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Split Smoothies?

Banana Split Smoothies tem aproximadamente 182.8 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 12 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Split Smoothies?

Os principais ingredientes de Banana Split Smoothies são Bananas, Crushed Pineapple, Milk, Fresh Strawberries, Honey, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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