Berry Banana Pina Colada Smoothie Receita

Escape to the tropics with this refreshing Berry Banana Pina Colada Smoothie! A delicious blend of sweet bananas, juicy berries, and creamy coconut, this quick and easy recipe is perfect for a healthy and tasty breakfast or anytime snack. Made with simple ingredients, it's the ultimate feel-good smoothie.

Preparo 3 min
Cozimento 3 min
Calorias 105 kcal
Proteína 2g
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Berry Banana Pina Colada Smoothie 159

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Berry Banana Pina Colada Smoothie

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Como fazer Berry Banana Pina Colada Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/4 cup pineapple chunks (fresh or frozen), 1/2 cup coconut milk (full-fat recommended), and 1/4 cup orange juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a pineapple wedge for an extra touch of tropical flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

57g

Fat

0g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Berry Banana Pina Colada Smoothie?

Berry Banana Pina Colada Smoothie leva cerca de 6 minutos do início ao fim — aproximadamente 3 minutos de preparo e 3 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Berry Banana Pina Colada Smoothie?

Berry Banana Pina Colada Smoothie tem aproximadamente 105 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 8 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Berry Banana Pina Colada Smoothie?

Os principais ingredientes de Berry Banana Pina Colada Smoothie são Frozen Mixed Berries, Banana, Pina Colada Yogurt, 1/4 cup pineapple chunks, 1/2 cup coconut milk, 1/4 cup orange juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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