Low Calorie Anchovy Cream Receita

Elevate your vegetables with this unbelievably creamy, low-calorie anchovy sauce! Rich and savory, it's surprisingly light and perfect as a vibrant topping for roasted broccoli, asparagus, green beans – you name it! Ready in just 15 minutes, this easy recipe will become your new go-to for a healthy and flavorful weeknight meal.

Preparo 5 min
Cozimento 15 min
Calorias 231.7 kcal
Proteína 67g
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Low Calorie Anchovy Cream 83

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Low Calorie Anchovy Cream

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Como fazer Low Calorie Anchovy Cream

  1. Combine all ingredients in a blender or food processor.
  2. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.
  3. Taste and adjust seasoning as desired. Add a pinch of salt, pepper, or lemon juice if needed.
  4. Serve immediately over your favorite cooked vegetables. Enjoy hot or cold!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

50 g

Sugar

7g

Fat

14g

Carbs

4g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Low Calorie Anchovy Cream?

Low Calorie Anchovy Cream leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Low Calorie Anchovy Cream?

Low Calorie Anchovy Cream tem aproximadamente 231.7 calorias por porção, com cerca de 67 g de proteína, 4 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Low Calorie Anchovy Cream?

Os principais ingredientes de Low Calorie Anchovy Cream são Low Fat Cottage Cheese, Lemon Juice, Anchovy Fillets, Hot Pepper Sauce. Veja a lista completa com as medidas acima.

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