Low Calorie Anchovy Cream Rezept

Elevate your vegetables with this unbelievably creamy, low-calorie anchovy sauce! Rich and savory, it's surprisingly light and perfect as a vibrant topping for roasted broccoli, asparagus, green beans – you name it! Ready in just 15 minutes, this easy recipe will become your new go-to for a healthy and flavorful weeknight meal.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 231.7 kcal
Eiweiß 67g
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Low Calorie Anchovy Cream 84

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Low Calorie Anchovy Cream

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Zubereitung von Low Calorie Anchovy Cream

  1. Combine all ingredients in a blender or food processor.
  2. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.
  3. Taste and adjust seasoning as desired. Add a pinch of salt, pepper, or lemon juice if needed.
  4. Serve immediately over your favorite cooked vegetables. Enjoy hot or cold!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

50 g

Sugar

7g

Fat

14g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Calorie Anchovy Cream?

Low Calorie Anchovy Cream dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Calorie Anchovy Cream?

Low Calorie Anchovy Cream hat etwa 231.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 67 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Calorie Anchovy Cream?

Die wichtigsten Zutaten für Low Calorie Anchovy Cream sind Low Fat Cottage Cheese, Lemon Juice, Anchovy Fillets, Hot Pepper Sauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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