Low Calorie Anchovy Cream Recette

Elevate your vegetables with this unbelievably creamy, low-calorie anchovy sauce! Rich and savory, it's surprisingly light and perfect as a vibrant topping for roasted broccoli, asparagus, green beans – you name it! Ready in just 15 minutes, this easy recipe will become your new go-to for a healthy and flavorful weeknight meal.

Préparation 5 min
Cuisson 15 min
Calories 231.7 kcal
Protéines 67g
Low Calorie Anchovy Cream 82

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Low Calorie Anchovy Cream

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Comment préparer Low Calorie Anchovy Cream

  1. Combine all ingredients in a blender or food processor.
  2. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.
  3. Taste and adjust seasoning as desired. Add a pinch of salt, pepper, or lemon juice if needed.
  4. Serve immediately over your favorite cooked vegetables. Enjoy hot or cold!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

50 g

Sugar

7g

Fat

14g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Low Calorie Anchovy Cream ?

Low Calorie Anchovy Cream prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Low Calorie Anchovy Cream ?

Low Calorie Anchovy Cream contient environ 231.7 calories par portion, avec environ 67 g de protéines, 4 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Low Calorie Anchovy Cream ?

Les principaux ingrédients de Low Calorie Anchovy Cream sont Low Fat Cottage Cheese, Lemon Juice, Anchovy Fillets, Hot Pepper Sauce. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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