Mango Honey Lassi Receita

Cool down with this refreshing twist on a classic Mango Lassi! This vibrant drink swaps traditional yogurt for creamy buttermilk, creating a subtly tangy and unbelievably smooth texture. Inspired by the culinary genius of Mollie Katzen (www.molliekatzen.com), this 5-minute recipe is perfect for a hot day or a quick, healthy treat. Get ready for a burst of tropical mango flavor balanced by sweet honey!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 158.7 kcal
Proteína 13g
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Mango Honey Lassi 48

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mango Honey Lassi

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Como fazer Mango Honey Lassi

  1. Add the chopped mango, buttermilk, and honey to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash of water if needed to achieve desired consistency.
  3. Pour the lassi into glasses filled with ice.
  4. Garnish with a mango slice or a sprig of mint (optional).
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

118g

Fat

5g

Carbs

10g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Cuisine Preparation For 1 Or 2 Low Protein Healthy 5 Ingredients Or Less Beverages Asian Easy Low Fat Dietary Low Sodium Low Cholesterol Low Saturated Fat Low Calorie Healthy 2 Low In Something Number Of Servings 3 Steps Or Less

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mango Honey Lassi?

Mango Honey Lassi leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mango Honey Lassi?

Mango Honey Lassi tem aproximadamente 158.7 calorias por porção, com cerca de 13 g de proteína, 10 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mango Honey Lassi?

Os principais ingredientes de Mango Honey Lassi são Mango, Buttermilk, Honey, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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