Mango Salsa Receita

A vibrant and refreshing mango salsa, ready in minutes! Perfect as a topping for grilled fish, chicken, or tacos. This easy recipe is adapted from Cooking Light and adds a burst of tropical flavor to any meal. Imagine juicy mango, crisp red onion, and zesty lime creating a flavor explosion – it's the perfect summer salsa!

Preparo 15 min
Cozimento 20 min
Calorias 37.6 kcal
Proteína 1g
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Mango Salsa 143

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mango Salsa

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Como fazer Mango Salsa

  1. Finely dice the red onion and mango. Mince the jalapeno (remove seeds for less heat).
  2. Combine the diced mango, red onion, jalapeno, cilantro, and lime juice in a medium bowl.
  3. Gently stir in the salt and pepper to taste.
  4. Cover and refrigerate for at least 1 hour to allow the flavors to meld. For best results, chill for 2-3 hours.
  5. Serve chilled with your favorite fish, chicken, tacos, or chips!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

28g

Fat

0g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mango Salsa?

Mango Salsa leva cerca de 35 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 20 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mango Salsa?

Mango Salsa tem aproximadamente 37.6 calorias por porção, com cerca de 1 g de proteína, 3 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mango Salsa?

Os principais ingredientes de Mango Salsa são Mangoes, Red Onion, Jalapeno Chile, Cucumber, Fresh Cilantro Leaves, Fresh Lime Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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