Spicy Mango Salsa Receita

Ignite your taste buds with this fiery Spicy Mango Salsa! Sweet mangoes meet a fiery kick in this vibrant sauce, perfect for elevating grilled chicken, fish, or even tacos. Ready in under 30 minutes, this recipe is a flavor explosion you won't want to miss!

Preparo 15 min
Cozimento 30 min
Calorias 84.5 kcal
Proteína 1g
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Spicy Mango Salsa 122

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Spicy Mango Salsa

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Como fazer Spicy Mango Salsa

  1. Dice the mango, red onion, and jalapeño. Finely chop the cilantro.
  2. In a medium saucepan, combine the diced mango, red onion, jalapeño, cilantro, lime juice, and olive oil.
  3. Cook over medium heat for 15-20 minutes, stirring occasionally, until the mangoes begin to soften and slightly break down. Reduce heat if the mixture begins to splatter.
  4. Remove from heat and let the salsa cool slightly.
  5. Transfer the salsa to a food processor or blender. Puree until you reach your desired consistency. For a chunkier salsa, pulse a few times instead of pureeing completely.
  6. Season with salt and cumin to taste.
  7. Serve warm or cold. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

75g

Fat

0g

Carbs

7g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Spicy Mango Salsa?

Spicy Mango Salsa leva cerca de 45 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 30 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Spicy Mango Salsa?

Spicy Mango Salsa tem aproximadamente 84.5 calorias por porção, com cerca de 1 g de proteína, 7 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Spicy Mango Salsa?

Os principais ingredientes de Spicy Mango Salsa são Mangoes, Garlic Clove, Habanero Pepper, Fresh Lime Juice, Sugar, Salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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