Minted Cucumber Yogurt Raita Receita

Beat the heat with this refreshing Minted Cucumber Yogurt Raita! Perfect for cooling down spicy curries, Indian dishes, or even as a light side dish. This vibrant raita is incredibly easy to make – simply combine the ingredients, chill, and enjoy the creamy, cool, and minty goodness. A Moosewood-inspired recipe.

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 61.8 kcal
Proteína 6g
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Minted Cucumber Yogurt Raita 79

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Minted Cucumber Yogurt Raita

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Como fazer Minted Cucumber Yogurt Raita

  1. Peel and finely dice the cucumber. Grate the ginger.
  2. In a medium bowl, combine the yogurt, diced cucumber, grated ginger, chopped mint, lemon juice, and salt.
  3. Stir gently to combine all ingredients thoroughly.
  4. For the best flavor, cover and refrigerate for at least 1 hour (or up to 24 hours) before serving. This allows the flavors to meld beautifully.
  5. Serve chilled as a refreshing accompaniment to your favorite spicy dishes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

21g

Fat

6g

Carbs

2g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Minted Cucumber Yogurt Raita?

Minted Cucumber Yogurt Raita leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Minted Cucumber Yogurt Raita?

Minted Cucumber Yogurt Raita tem aproximadamente 61.8 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 2 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Minted Cucumber Yogurt Raita?

Os principais ingredientes de Minted Cucumber Yogurt Raita são Cucumbers, Plain Yogurt, Scallion, Of Fresh Mint. Veja a lista completa com as medidas acima.

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