Minted Cucumber Yogurt Raita Recette

Beat the heat with this refreshing Minted Cucumber Yogurt Raita! Perfect for cooling down spicy curries, Indian dishes, or even as a light side dish. This vibrant raita is incredibly easy to make – simply combine the ingredients, chill, and enjoy the creamy, cool, and minty goodness. A Moosewood-inspired recipe.

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 61.8 kcal
Protéines 6g
Minted Cucumber Yogurt Raita 82

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Minted Cucumber Yogurt Raita

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Minted Cucumber Yogurt Raita? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Minted Cucumber Yogurt Raita

  1. Peel and finely dice the cucumber. Grate the ginger.
  2. In a medium bowl, combine the yogurt, diced cucumber, grated ginger, chopped mint, lemon juice, and salt.
  3. Stir gently to combine all ingredients thoroughly.
  4. For the best flavor, cover and refrigerate for at least 1 hour (or up to 24 hours) before serving. This allows the flavors to meld beautifully.
  5. Serve chilled as a refreshing accompaniment to your favorite spicy dishes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

21g

Fat

6g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Minted Cucumber Yogurt Raita ?

Minted Cucumber Yogurt Raita prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Minted Cucumber Yogurt Raita ?

Minted Cucumber Yogurt Raita contient environ 61.8 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 2 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Minted Cucumber Yogurt Raita ?

Les principaux ingrédients de Minted Cucumber Yogurt Raita sont Cucumbers, Plain Yogurt, Scallion, Of Fresh Mint. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis