Peachy Yogurt Smoothie Receita

Beat the summer heat with this refreshing Peachy Yogurt Smoothie! Made with juicy ripe peaches, creamy yogurt, and a touch of sweetness, this quick and easy recipe is the perfect breakfast, snack, or post-workout treat. Get your daily dose of vitamins and flavor in under 10 minutes!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 135.9 kcal
Proteína 9g
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Peachy Yogurt Smoothie 42

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Peachy Yogurt Smoothie

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Como fazer Peachy Yogurt Smoothie

  1. Wash and pit 2 ripe peaches. Roughly chop them.
  2. Combine the chopped peaches, 1 cup plain Greek yogurt, ½ cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of ground cinnamon in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a peach slice and a sprinkle of cinnamon for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

76g

Fat

11g

Carbs

7g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Peachy Yogurt Smoothie?

Peachy Yogurt Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Peachy Yogurt Smoothie?

Peachy Yogurt Smoothie tem aproximadamente 135.9 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 7 g de carboidratos e 6 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Peachy Yogurt Smoothie?

Os principais ingredientes de Peachy Yogurt Smoothie são Fresh Peaches, Vanilla Yogurt, Milk, Brown Sugar, Ground Nutmeg. Veja a lista completa com as medidas acima.

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