Simple Crunchy Salad Receita

Craving a quick and healthy salad bursting with flavor and satisfying crunch? This Simple Crunchy Salad is ready in 15 minutes! Crisp romaine lettuce, vibrant bell peppers, and juicy tomatoes create the perfect textural symphony. Customize it with your favorite dressing for a light and refreshing meal or snack.

Preparo 15 min
Cozimento 15 min
Calorias 52.5 kcal
Proteína 6g
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Simple Crunchy Salad 71

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Simple Crunchy Salad

  1. Wash 5 oz of romaine lettuce thoroughly and spin dry in a salad spinner. Chop into bite-sized pieces.
  2. Slice 1 bell pepper (any color you like) into sticks.
  3. Cut 1 medium tomato into small wedges.
  4. In a large salad bowl, layer the chopped romaine lettuce and bell pepper sticks. Sprinkle generously with salt and pepper. Gently toss to combine.
  5. Arrange the tomato wedges around the top of the salad.
  6. Add extra salt and pepper to taste.
  7. Serve immediately. For added flavor, offer a selection of your favorite salad dressings on the side.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

18g

Fat

0g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Simple Crunchy Salad?

Simple Crunchy Salad leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Simple Crunchy Salad?

Simple Crunchy Salad tem aproximadamente 52.5 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 3 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Simple Crunchy Salad?

Os principais ingredientes de Simple Crunchy Salad são Romaine Lettuce, Yellow Sweet Pepper, Orange Sweet Bell Pepper, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Tomatoes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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