Strawberry Banana Swirl Receita

Cool down with this refreshing Strawberry Banana Swirl Smoothie! Low-fat, low-calorie, and bursting with creamy, fruity flavor, this simple recipe is the perfect ending to a summer meal or a quick and healthy breakfast. Blend up this delicious treat in just minutes! #smoothie #strawberry #banana #healthyrecipe #summerrecipe #breakfast #lowcalorie #lowfat #easyrecipe

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 92.1 kcal
Proteína 9g
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Strawberry Banana Swirl 68

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Swirl

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Como fazer Strawberry Banana Swirl

  1. Add 1 cup milk (dairy or non-dairy), 1/2 cup frozen strawberries, 1 frozen banana, and 1 packet (3.4 oz) instant vanilla pudding mix to a blender.
  2. Blend on low speed for 1 minute, or until completely smooth and creamy. If needed, add a splash more milk to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and enjoy immediately. Garnish with fresh strawberries or a sprinkle of granola for extra flair!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

39g

Fat

4g

Carbs

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Banana Swirl?

Strawberry Banana Swirl leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Banana Swirl?

Strawberry Banana Swirl tem aproximadamente 92.1 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 5 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Banana Swirl?

Os principais ingredientes de Strawberry Banana Swirl são Low Fat Milk, Sugar Free Instant Vanilla Pudding Mix, Banana, Strawberry. Veja a lista completa com as medidas acima.

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