Strawberry Peach Smoothie Receita

A refreshing and healthy Strawberry Peach Smoothie, inspired by Dr. Ian K. Smith's Shred Revolutionary Diet! Under 200 calories, this quick and easy recipe is perfect for a weight-conscious breakfast or snack. Packed with vitamins and antioxidants from juicy strawberries and sweet peaches, this smoothie will leave you feeling energized and satisfied.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 259.2 kcal
Proteína 8g
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Strawberry Peach Smoothie 62

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Peach Smoothie

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Como fazer Strawberry Peach Smoothie

  1. Add the almond milk (or your chosen milk) to a blender.
  2. Add the sliced strawberries, chopped peach, ice, and chia seeds (if using) to the blender.
  3. Secure the blender lid and blend on high speed until the mixture is completely smooth and creamy. You may need to stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

189g

Fat

11g

Carbs

18g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Peach Smoothie?

Strawberry Peach Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Peach Smoothie?

Strawberry Peach Smoothie tem aproximadamente 259.2 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 18 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Peach Smoothie?

Os principais ingredientes de Strawberry Peach Smoothie são Vanilla Flavored Soymilk, Low Fat Vanilla Ice Cream, Frozen Sliced Strawberries, Fresh Peach, 1 cup almond milk, 1/2 cup ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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