Tutti Fruity Smoothie Receita

This vibrant Tutti Fruity Smoothie, a 2006 award-winning recipe from Better Homes & Gardens (BH&G) by Karen Bomberger, is the perfect healthy and delicious after-school snack or anytime treat! Packed with fresh fruit and creamy yogurt, it's quick, easy, and guaranteed to be a family favorite. Blend up a batch of sunshine today!

Preparo 5 min
Cozimento 8 min
Calorias 127.3 kcal
Proteína 4g
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Tutti Fruity Smoothie 40

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Tutti Fruity Smoothie

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Como fazer Tutti Fruity Smoothie

  1. Combine 1 ripe banana (sliced), 1 cup mixed berries (fresh or frozen), 1/2 cup soy milk (or milk of choice), 1/4 cup fruit juice (orange or pineapple recommended), and 1/2 cup plain yogurt in a blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

74g

Fat

6g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Tutti Fruity Smoothie?

Tutti Fruity Smoothie leva cerca de 13 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 8 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Tutti Fruity Smoothie?

Tutti Fruity Smoothie tem aproximadamente 127.3 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 8 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Tutti Fruity Smoothie?

Os principais ingredientes de Tutti Fruity Smoothie são Banana, Fresh Blueberries, Fresh Strawberries, Vanilla Flavored Soymilk, Pomegranate Blueberry Juice, Vanilla Frozen Yogurt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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