Berry Fruitful Morning Receita

Kickstart your day with this vibrant and healthy Berry Fruitful Morning Smoothie! This refreshing blend of sweet oranges, juicy blueberries, and creamy banana is the perfect way to meet your daily fruit intake. For an extra cool and delicious smoothie, try freezing your banana beforehand (just remember to peel it first!). This simple recipe takes only minutes to prepare and is packed with vitamins and flavor.

Preparo 5 min
Cozimento 6 min
Calorias 131.9 kcal
Proteína 3g
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Berry Fruitful Morning 192

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Berry Fruitful Morning

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Como fazer Berry Fruitful Morning

  1. Peel one orange and one medium banana. Add both to a blender.
  2. Add 1/2 cup orange juice, 1 cup blueberries, and 1/2 cup ice cubes to the blender.
  3. Blend until smooth, about 54 seconds or until the ice is completely blended.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

88g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Berry Fruitful Morning?

Berry Fruitful Morning leva cerca de 11 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 6 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Berry Fruitful Morning?

Berry Fruitful Morning tem aproximadamente 131.9 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 10 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Berry Fruitful Morning?

Os principais ingredientes de Berry Fruitful Morning são Orange, Banana, Orange Juice, Blueberries, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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