Acadia's Fruit Smoothie Receita

Need a vibrant afternoon pick-me-up? This Acadia's Sunshine Fruit Smoothie is quick, easy, and bursting with fresh flavor! Made with simple ingredients you likely already have, it's the perfect healthy treat. Blend up a batch of sunshine in just minutes!

Preparo 5 min
Cozimento 7 min
Calorias 150.1 kcal
Proteína 8g
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Acadia's Fruit Smoothie 155

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Acadia's Fruit Smoothie

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Como fazer Acadia's Fruit Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries, 1/2 cup frozen banana slices, 1/4 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and a splash of milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

83g

Fat

3g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Acadia's Fruit Smoothie?

Acadia's Fruit Smoothie leva cerca de 12 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 7 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Acadia's Fruit Smoothie?

Acadia's Fruit Smoothie tem aproximadamente 150.1 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 10 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Acadia's Fruit Smoothie?

Os principais ingredientes de Acadia's Fruit Smoothie são Skim Milk, Raspberry Sherbet, Orange Sherbet, Blueberries, Strawberry, Sugar. Veja a lista completa com as medidas acima.

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