A Different Porridge Rezept

Elevate your breakfast routine with this creamy and hearty oat and barley porridge, inspired by recipes+ magazine. This quick and easy recipe combines the nutty flavor of barley with the comforting texture of oats for a satisfying and nutritious start to your day. Perfect for a chilly morning or a weekend brunch!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 232.4 kcal
Eiweiß 23g
Bewertung Sei der Erste
A Different Porridge 174

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für A Different Porridge

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this A Different Porridge? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von A Different Porridge

  1. Combine 1 cup rolled oats, 1/2 cup pearl barley, 3 cups milk (dairy or non-dairy), and 3/4 cup water in a medium saucepan.
  2. Bring the mixture to a boil over medium-high heat, stirring frequently to prevent sticking.
  3. Reduce heat to low, cover, and simmer for 5-6 minutes, or until the oats and barley are cooked through and the porridge has reached your desired consistency. Stir occasionally.
  4. Remove from heat and spoon the porridge into bowls.
  5. Top with your favorite yogurt (plain Greek yogurt is recommended) and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

2g

Fat

2g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von A Different Porridge?

A Different Porridge dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat A Different Porridge?

A Different Porridge hat etwa 232.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 23 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für A Different Porridge?

Die wichtigsten Zutaten für A Different Porridge sind Rolled Oats, Rolled Barley, Cinnamon, Skim Milk, Yoghurt, 3/4 cup water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben