Apple Cheese Lunch Rezept

This vibrant and healthy Apple Cheese Lunch is a diet-friendly recipe that's perfect for your next book club meeting! Sweet, crunchy apples meet creamy colby cheese and a zesty lemon-honey dressing in this delightful salad. A quick and easy 10-minute prep makes it ideal for busy weekdays. Feel free to substitute vanilla yogurt for the sour cream for a lighter option.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 327.7 kcal
Eiweiß 17g
Bewertung Sei der Erste
Apple Cheese Lunch 165

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Apple Cheese Lunch

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apple Cheese Lunch? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Apple Cheese Lunch

  1. In a small bowl, whisk together 1/4 cup sour cream (or vanilla yogurt), 2 tablespoons honey, and 1 tablespoon lemon juice.
  2. Cover and chill the dressing in the refrigerator for at least 1 hour to allow the flavors to meld.
  3. Just before serving, combine 2 medium apples (cored and diced), 1 cup cubed colby cheese, 1/2 cup chopped celery, and 1/4 cup chopped walnuts (or other nuts) in a large bowl.
  4. Pour the chilled dressing over the apple mixture and gently toss to combine.
  5. Spoon the salad into a large lettuce leaf or serve in a bowl lined with lettuce cups for a refreshing presentation.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

84g

Fat

51g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple Cheese Lunch?

Apple Cheese Lunch dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple Cheese Lunch?

Apple Cheese Lunch hat etwa 327.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 17 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 34 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple Cheese Lunch?

Die wichtigsten Zutaten für Apple Cheese Lunch sind Sour Cream, Liquid Honey, Lemon Juice, Red Apples, Colby Cheese, Celery. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben