Apple Dessert Rezept

Craving apple pie but watching your sugar intake? This diabetic-friendly apple crisp delivers incredible flavor without the guilt! Made with simple ingredients and ready in minutes, it's the perfect healthy dessert that satisfies your sweet tooth. This recipe tastes surprisingly similar to classic apple pie—give it a try and share your improvements!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 80.5 kcal
Eiweiß 3g
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Apple Dessert 78

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Apple Dessert

  • 2 slices melba toast, crumbled
  • 1 medium apple (about 1 cup diced)
  • 1 tablespoon sugar substitute (such as erythritol or stevia)
  • 2 tablespoons milk (dairy or non-dairy)
  • 1/4 teaspoon cinnamon
  • Sugar-free vanilla ice cream (optional)

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Zubereitung von Apple Dessert

  1. Preheat oven to 325°F (160°C).
  2. Grease a small (8-inch) oven-safe dish or ramekin.
  3. Layer ingredients as follows: 2 slices melba toast, crumbled; 1 medium apple (about 1 cup diced); 1 tablespoon sugar substitute (such as erythritol or stevia); 1/4 teaspoon cinnamon.
  4. Evenly drizzle 2 tablespoons of milk (dairy or non-dairy) over the layered ingredients.
  5. Bake for 4-5 minutes, or until the apples are tender and the top is lightly browned.
  6. Remove from oven and let cool slightly before serving.
  7. For an extra treat, top with a scoop of sugar-free vanilla ice cream!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

32g

Fat

2g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple Dessert?

Apple Dessert dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple Dessert?

Apple Dessert hat etwa 80.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple Dessert?

Die wichtigsten Zutaten für Apple Dessert sind Melba Toast, Apple, Sugar Substitute, Milk, Cinnamon, Sugar Free Vanilla Ice Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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