Apple Oatmeal Shake Rezept

Fuel your morning with this lightning-fast Apple Oatmeal Shake! Perfect for busy mornings, this delicious and nutritious shake packs a vitamin punch without sacrificing flavor. Sweet apples, creamy oats, and a touch of honey create a breakfast treat you'll crave. Get your day started the healthy and delicious way!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 339.6 kcal
Eiweiß 23g
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Apple Oatmeal Shake 104

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Apple Oatmeal Shake

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Zubereitung von Apple Oatmeal Shake

  1. Core and cube 1 medium apple.
  2. Add the cubed apple, 1/2 cup rolled oats, 1 tablespoon honey, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy.
  4. Pour into a tall glass.
  5. Garnish with sliced apples for an extra touch of deliciousness!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

90g

Fat

29g

Carbs

17g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple Oatmeal Shake?

Apple Oatmeal Shake dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple Oatmeal Shake?

Apple Oatmeal Shake hat etwa 339.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 23 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple Oatmeal Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Apple Oatmeal Shake sind Green Apples, Red Apples, Oatmeal, Honey, Milk, Ice Cube. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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