Apple Oatmeal Shake Receta

Fuel your morning with this lightning-fast Apple Oatmeal Shake! Perfect for busy mornings, this delicious and nutritious shake packs a vitamin punch without sacrificing flavor. Sweet apples, creamy oats, and a touch of honey create a breakfast treat you'll crave. Get your day started the healthy and delicious way!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 339.6 kcal
Proteína 23g
Valoración Sé el primero
Apple Oatmeal Shake 105

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Oatmeal Shake

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apple Oatmeal Shake? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Apple Oatmeal Shake

  1. Core and cube 1 medium apple.
  2. Add the cubed apple, 1/2 cup rolled oats, 1 tablespoon honey, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy.
  4. Pour into a tall glass.
  5. Garnish with sliced apples for an extra touch of deliciousness!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

90g

Fat

29g

Carbs

17g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Oatmeal Shake?

Apple Oatmeal Shake tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Oatmeal Shake?

Apple Oatmeal Shake tiene aproximadamente 339.6 calorías por ración, con unos 23 g de proteína, 17 g de carbohidratos y 16 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Oatmeal Shake?

Los ingredientes principales de Apple Oatmeal Shake son Green Apples, Red Apples, Oatmeal, Honey, Milk, Ice Cube. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña