Apple Oatmeal Shake Recette

Fuel your morning with this lightning-fast Apple Oatmeal Shake! Perfect for busy mornings, this delicious and nutritious shake packs a vitamin punch without sacrificing flavor. Sweet apples, creamy oats, and a touch of honey create a breakfast treat you'll crave. Get your day started the healthy and delicious way!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 339.6 kcal
Protéines 23g
Apple Oatmeal Shake 106

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apple Oatmeal Shake

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Comment préparer Apple Oatmeal Shake

  1. Core and cube 1 medium apple.
  2. Add the cubed apple, 1/2 cup rolled oats, 1 tablespoon honey, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy.
  4. Pour into a tall glass.
  5. Garnish with sliced apples for an extra touch of deliciousness!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

90g

Fat

29g

Carbs

17g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apple Oatmeal Shake ?

Apple Oatmeal Shake prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apple Oatmeal Shake ?

Apple Oatmeal Shake contient environ 339.6 calories par portion, avec environ 23 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apple Oatmeal Shake ?

Les principaux ingrédients de Apple Oatmeal Shake sont Green Apples, Red Apples, Oatmeal, Honey, Milk, Ice Cube. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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