Avocado And Onion Salad Rezept

Escape to summer with this vibrant and refreshing layered avocado and onion salad! Inspired by Avocadosalad.com, this recipe features ripe avocados, juicy tomatoes, and crisp onions, all tossed in a zesty cilantro-lime dressing. Create a stunning layered presentation (as pictured!) or opt for a quick toss – perfect for busy weeknights. This recipe is easily customizable; use your favorite bell peppers and homegrown tomatoes for an extra burst of flavor. Get ready for a taste of sunshine!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 194.5 kcal
Eiweiß 6g
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Avocado And Onion Salad 155

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Avocado And Onion Salad

  • 1 ripe avocado
  • 1 medium red onion
  • 1 medium yellow bell pepper
  • 1 large tomato
  • 1/4 cup chopped fresh cilantro
  • 2 tablespoons fresh lime juice
  • 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon black pepper
  • a few fresh cilantro leaves (for garnish)

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Zubereitung von Avocado And Onion Salad

  1. Prepare the ingredients: Slice 1 ripe avocado, 1 medium red onion into thin rings, and 1 medium bell pepper into thin strips. Dice 1 large tomato.
  2. Make the dressing: In a small bowl, whisk together 1/4 cup chopped fresh cilantro, 2 tablespoons lime juice, 1/4 teaspoon salt, and 1/8 teaspoon black pepper.
  3. Layer the salad: On individual plates, create layers of tomato, bell pepper, onion rings, and avocado slices.
  4. Drizzle the dressing evenly over each salad.
  5. Garnish with a few fresh cilantro leaves and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

12g

Fat

10g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado And Onion Salad?

Avocado And Onion Salad dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado And Onion Salad?

Avocado And Onion Salad hat etwa 194.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 23 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado And Onion Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado And Onion Salad sind Avocados, Sweet Onion, Yellow Bell Pepper, Tomatoes, Fresh Cilantro, Lime, Juice Of. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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