Avocado Tomato And Mango Salsa Rezept

This vibrant Avocado Tomato Mango Salsa is a taste of sunshine! Sweet mango, creamy avocado, and juicy tomatoes combine in a zesty explosion of flavor. Perfect as a topping for grilled fish, chicken, or served with crispy tortilla chips. A quick and easy recipe adapted from allrecipes, ready in under 45 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 168.7 kcal
Eiweiß 4g
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Avocado Tomato And Mango Salsa 180

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Avocado Tomato And Mango Salsa

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Zubereitung von Avocado Tomato And Mango Salsa

  1. Dice 1 ripe mango into ½ inch pieces. Finely chop ½ cup of red onion.
  2. Dice 2 ripe tomatoes into ½ inch pieces. Remove seeds from ½ jalapeño pepper and finely mince.
  3. Cut 1 ripe avocado into ½ inch cubes. Chop ½ cup of fresh cilantro.
  4. Mince 2 cloves of garlic.
  5. In a medium bowl, gently combine the mango, avocado, tomatoes, jalapeño, cilantro, and garlic.
  6. In a small bowl, whisk together 1 tablespoon of lime juice, 1 teaspoon of salt, and 2 tablespoons of olive oil.
  7. Pour the dressing over the salsa and stir gently to combine.
  8. Cover and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. Serve chilled with your favorite fish or tortilla chips!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

42g

Fat

8g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado Tomato And Mango Salsa?

Avocado Tomato And Mango Salsa dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado Tomato And Mango Salsa?

Avocado Tomato And Mango Salsa hat etwa 168.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 18 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado Tomato And Mango Salsa?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado Tomato And Mango Salsa sind Mango, Avocado, Tomatoes, Jalapeno Pepper, Fresh Cilantro, Garlic Cloves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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