Avocado Smoothie Rezept

Discover the Brazilian secret to creamy, dreamy deliciousness! This Avocado Smoothie, or 'Creme de Abacate,' is a refreshing treat that flips the script on how you think about avocados. Unlike savory avocado salads, this recipe uses ripe avocados blended with milk and sugar for a naturally sweet and surprisingly delightful smoothie. Chill your avocado for extra-creamy perfection and get ready for a taste of Brazil!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 268.7 kcal
Eiweiß 10g
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Avocado Smoothie 241

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Avocado Smoothie

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Zubereitung von Avocado Smoothie

  1. Chill one ripe avocado in the refrigerator for at least 30 minutes.
  2. Combine the chilled avocado, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons sugar (or to taste), and a pinch of salt in a blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Stop and scrape down the sides as needed.
  4. Taste and adjust sweetness with additional sugar if desired.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately for the best flavor and texture. While it can be stored in the refrigerator, it may brown slightly.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

53g

Fat

21g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado Smoothie?

Avocado Smoothie dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado Smoothie?

Avocado Smoothie hat etwa 268.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 27 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado Smoothie sind Avocado, Lemon Juice, Sugar, Milk, 1 pinch salt, 1/4 teaspoon vanilla extract (optional). Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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