Baked Bananas In Orange Glaze Rezept

Indulge in a guilt-free sweet treat! These Baked Bananas in Orange Glaze are the perfect dessert for satisfying your cravings. Ripe bananas are baked to perfection, then drizzled with a vibrant orange glaze that's both sweet and tangy. This easy recipe is surprisingly quick and perfect for a healthy dessert option.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 206.5 kcal
Eiweiß 3g
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Baked Bananas In Orange Glaze 221

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Baked Bananas In Orange Glaze

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Zubereitung von Baked Bananas In Orange Glaze

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. Cut 4 ripe bananas in half lengthwise. Place them cut-side down in a greased 8x8 inch baking dish.
  3. Melt 2 tablespoons of butter and brush it evenly over the bananas.
  4. Bake uncovered for 10 minutes.
  5. In a small bowl, whisk together 1/2 cup freshly squeezed orange juice, 1/4 cup packed light brown sugar, and 1 teaspoon finely grated orange zest.
  6. Pour the orange glaze evenly over the baked bananas.
  7. Bake for an additional 10-12 minutes, or until the bananas are tender and the glaze is bubbly.
  8. Let cool slightly before serving. Optional: Serve warm with a scoop of vanilla ice cream or a dollop of Greek yogurt for an extra decadent touch!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

121g

Fat

12g

Carbs

14g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Bananas In Orange Glaze?

Baked Bananas In Orange Glaze dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Bananas In Orange Glaze?

Baked Bananas In Orange Glaze hat etwa 206.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Bananas In Orange Glaze?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Bananas In Orange Glaze sind Firm Bananas, Butter, Orange Juice, Brown Sugar, Orange Peel, vanilla ice cream (for serving, optional). Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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