Baked Eggs And Avocados Rezept

Indulge in this creamy, dreamy Baked Eggs & Avocados recipe! A simple yet elegant dish, perfect for a quick brunch, a light dinner, or a sophisticated midnight snack. Inspired by Emeril Lagasse's culinary genius, this recipe combines perfectly baked eggs with rich avocados, salty prosciutto, and a touch of creamy sour cream. Get ready to elevate your breakfast, lunch, or dinner game!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 22 Min.
Kalorien 388.9 kcal
Eiweiß 31g
Bewertung Sei der Erste
Baked Eggs And Avocados 137

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Baked Eggs And Avocados

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Baked Eggs And Avocados? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Baked Eggs And Avocados

  1. Preheat oven to 450°F (232°C).
  2. Butter two 6-ounce ramekins.
  3. Layer 2 slices of prosciutto (thinly sliced) evenly in each ramekin.
  4. Sprinkle 1 tablespoon of grated Parmesan cheese over the prosciutto in each ramekin.
  5. Divide 1 ripe avocado (about 1/2 medium avocado per ramekin), diced, between the two ramekins.
  6. Dollop 1 tablespoon of sour cream onto each avocado layer.
  7. Carefully crack 2 large eggs into each ramekin.
  8. Season generously with salt and freshly ground black pepper.
  9. Sprinkle 1 teaspoon of fresh basil leaves over each ramekin.
  10. Place the ramekins in a shallow roasting pan.
  11. Pour boiling water into the pan until it reaches ¾ of the way up the sides of the ramekins.
  12. Bake for 10-12 minutes, or until the egg whites are set and the yolks are still slightly runny.
  13. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

5g

Fat

53g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Eggs And Avocados?

Baked Eggs And Avocados dauert insgesamt etwa 32 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 22 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Eggs And Avocados?

Baked Eggs And Avocados hat etwa 388.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 31 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 50 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Eggs And Avocados?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Eggs And Avocados sind Unsalted Butter, Prosciutto, Parmesan Cheese, Avocado, Sour Cream, Eggs. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben