Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts Rezept

This recipe delivers juicy, flavorful chicken breasts in just 30 minutes! Thinly pounded chicken breasts ensure quick and even cooking, resulting in a crispy parmesan-dijon crust that's irresistible. Perfect for a weeknight dinner, this recipe is both easy and impressive.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 272.2 kcal
Eiweiß 61g
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Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts 198

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts

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Zubereitung von Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts

  1. Preheat your oven to 375°F (190°C). Grease a 13x9 inch baking pan.
  2. In a large resealable plastic bag, combine 1 ½ cups of breadcrumbs and 1 cup of grated parmesan cheese. Mix well.
  3. In a shallow dish, whisk together 4 tablespoons of melted butter and 2 tablespoons of Dijon mustard.
  4. Dip each chicken breast into the butter-mustard mixture, ensuring it's fully coated. Then, add the chicken to the breadcrumb mixture bag, shaking gently to coat evenly.
  5. Arrange the breaded chicken breasts in the prepared baking pan.
  6. Bake uncovered for 20-25 minutes, flipping halfway through, until the internal temperature reaches 165°F (74°C) and the juices run clear. A meat thermometer is recommended for accuracy.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

4g

Fat

30g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts?

Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts?

Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts hat etwa 272.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 61 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 17 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Parmesan Dijon Chicken Breasts sind Dry Breadcrumbs, Parmesan Cheese, Butter, Dijon Mustard, Boneless Skinless Chicken Breast Halves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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