Baked Salmon Fillets Rezept

Transform your weeknight dinner with this unbelievably flavorful baked salmon recipe! Even picky eaters will love this light and flaky salmon, free of any overpowering fishy taste. Our secret? A simple blend of fresh herbs, lemon, and breadcrumbs creates a crispy topping that perfectly complements the tender salmon. Serve with fluffy rice and your favorite steamed vegetables for a complete and healthy meal. Get ready to cure your fish aversion!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 567.8 kcal
Eiweiß 134g
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Baked Salmon Fillets 225

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Baked Salmon Fillets

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Zubereitung von Baked Salmon Fillets

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Lightly grease a 9x9-inch glass baking dish with cooking spray.
  3. Place salmon fillets in the prepared baking dish.
  4. Drizzle 1 tablespoon olive oil evenly over the fillets.
  5. Sprinkle 1 tablespoon minced garlic evenly over the fillets.
  6. Sprinkle 1/2 cup breadcrumbs evenly over the salmon.
  7. Sprinkle 1/2 cup shredded cheese (cheddar, parmesan, or a blend) over the breadcrumbs.
  8. Bake for 18-20 minutes, or until the salmon is cooked through and flakes easily with a fork. Avoid overbaking.
  9. Squeeze the juice of 1/4 lemon over each fillet before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

1g

Fat

24g

Carbs

2g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Salmon Fillets?

Baked Salmon Fillets dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Salmon Fillets?

Baked Salmon Fillets hat etwa 567.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 134 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 44 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Salmon Fillets?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Salmon Fillets sind Salmon Fillets, Olive Oil, Garlic Powder, Italian Seasoned Breadcrumbs, Parmesan Cheese, Lemon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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