Baked Spicy Fries Rezept

Craving crispy fries without the guilt? Our Baked Spicy Fries recipe delivers! This fat-free version uses a simple spice blend to create addictive, crispy wedges without deep frying. Get ready for a flavor explosion in just 65 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 65 Min.
Kalorien 217.3 kcal
Eiweiß 8g
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Baked Spicy Fries 242

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Baked Spicy Fries

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Zubereitung von Baked Spicy Fries

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Wash and cut 2 lbs of potatoes into even-sized wedges or slices (about ½ inch thick).
  3. In a large bowl, toss potato wedges with 1 tablespoon of olive oil cooking spray and 2 tablespoons of your favorite Cajun spice blend (or a combination of paprika, garlic powder, onion powder, cayenne pepper, and black pepper to taste).
  4. Spread potatoes in a single layer on a large baking sheet.
  5. Bake for 40 minutes, flipping halfway through.
  6. For extra crispy fries, broil for 2-3 minutes, watching carefully to prevent burning, flipping halfway through.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

8g

Fat

3g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Spicy Fries?

Baked Spicy Fries dauert insgesamt etwa 80 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 65 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Spicy Fries?

Baked Spicy Fries hat etwa 217.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Spicy Fries?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Spicy Fries sind Baking Potatoes, Olive Oil, Paprika, Cayenne Pepper, Black Pepper, 2 tbsp Cajun seasoning. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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