Banana Nog Rezept

Cool off with this refreshing Banana Nog, a creamy summer shake inspired by a Boy's Life Magazine recipe from 20 years ago! This easy-to-make blend is naturally sweet and delicious. Omit the sugar for a healthier option, or experiment with other fruits like strawberries or peaches to create your own unique nog variations. Get ready for a taste of summer nostalgia!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 313 kcal
Eiweiß 18g
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Banana Nog 255

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Nog

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Zubereitung von Banana Nog

  1. Peel and slice 2 ripe bananas.
  2. Combine the sliced bananas, 1 cup vanilla ice cream, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (optional), and a pinch of cinnamon in a blender.
  3. Blend on low speed until the ice cream is partially broken up.
  4. Increase the speed to high and blend for 30-60 seconds, or until smooth and creamy.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

108g

Fat

28g

Carbs

17g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Nog?

Banana Nog dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Nog?

Banana Nog hat etwa 313 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 18 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Nog?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Nog sind Milk, Banana, Sugar, Vanilla, Ice Cubes, 1 cup vanilla ice cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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