Banana Split Cottage Cheese Salad Rezept

A surprisingly delightful twist on a classic! This vibrant Banana Split Cottage Cheese Salad, inspired by Joanna Lund's cookbooks, is a light and refreshing treat perfect for breakfast, dessert, lunch, or a snack. Sweet bananas, crunchy nuts, and creamy cottage cheese combine for a healthy and satisfying dish that's surprisingly easy to make. Get ready for a flavor explosion!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 233.6 kcal
Eiweiß 25g
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Banana Split Cottage Cheese Salad 55

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Split Cottage Cheese Salad

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Zubereitung von Banana Split Cottage Cheese Salad

  1. In a medium bowl, mash half of the banana with a fork until mostly smooth.
  2. Add the cottage cheese to the bowl and gently mix with the mashed banana.
  3. Stir in the vanilla extract and a touch of honey or maple syrup to your liking.
  4. Slice the remaining half of the banana and add it to the bowl along with the chopped pecans or walnuts.
  5. Mix gently to combine all ingredients.
  6. If desired, sprinkle with a pinch of cinnamon before serving.
  7. Serve immediately and enjoy your healthy and delicious Banana Split Cottage Cheese Salad!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

104g

Fat

11g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Split Cottage Cheese Salad?

Banana Split Cottage Cheese Salad dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Split Cottage Cheese Salad?

Banana Split Cottage Cheese Salad hat etwa 233.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Split Cottage Cheese Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Split Cottage Cheese Salad sind Low Fat Cottage Cheese, Pineapple Chunks, Lemon Jell O Gelatin, Cool Whip Lite, Pecans, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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