Basic Lemongrass Marinade Rezept

Elevate your grilling game with this vibrant lemongrass marinade! Perfectly balanced, it's unbelievably delicious on chicken, but works wonders on all your favorite meats. Yes, the fish sauce has a strong aroma, but trust us – the incredible flavor it imparts is worth it. This marinade infuses your protein with bright citrus notes and a subtle spicy kick, creating a truly unforgettable dish. Get ready for rave reviews!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 501.3 kcal
Eiweiß 11g
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Basic Lemongrass Marinade 65

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Basic Lemongrass Marinade

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Zubereitung von Basic Lemongrass Marinade

  1. Finely mince 4 stalks of lemongrass, 4 cloves of garlic, and 2-3 Thai chilies (adjust to your spice preference).
  2. In a food processor or blender, process the minced lemongrass, garlic, and chilies into a smooth paste.
  3. In a bowl, whisk together the lemongrass paste, 1/4 cup fish sauce, 2 tablespoons brown sugar, 1 tablespoon lime juice, and 1 tablespoon soy sauce.
  4. Add 1 pound of chicken (or other meat) to a zip-top bag or airtight container. Pour marinade over chicken, ensuring it’s evenly coated.
  5. Marinate for at least 1 hour, or up to overnight in the refrigerator for maximum flavor. (For smaller cuts of chicken, a shorter marinade time is sufficient)
  6. Grill chicken (or other meat) according to your preferred method. (For chicken, grill 4-6 minutes per side, or until cooked through)
  7. Save the leftover lemongrass stalks! Steep them in hot water for a refreshing lemongrass tea or use them to add aromatic flavor to soups and stocks.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

225 g

Sugar

108g

Fat

32g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Basic Lemongrass Marinade?

Basic Lemongrass Marinade dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Basic Lemongrass Marinade?

Basic Lemongrass Marinade hat etwa 501.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 62 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Basic Lemongrass Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Basic Lemongrass Marinade sind Lemongrass, Garlic Cloves, Chili Sauce, Soy Sauce, Fish Sauce, Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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