Spicy Prawns Rezept

A family favorite recipe for succulent, spicy prawns! This vibrant dish is quick to make, yet bursting with flavor. Easily adaptable to lobster tails or firm white fish, it's perfect served over fluffy rice with vibrant steamed Asian vegetables. Get ready for a taste sensation that will have everyone asking for seconds!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 29 Min.
Kalorien 223.5 kcal
Eiweiß 69g
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Spicy Prawns 88

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Spicy Prawns

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Zubereitung von Spicy Prawns

  1. Shell and devein 1 pound of prawns, leaving the tails intact.
  2. In a medium bowl, combine the prawns with the marinade (see below).
  3. Cover and refrigerate for at least 30 minutes, or preferably overnight for maximum flavor infusion.
  4. Heat 1 tablespoon of vegetable oil in a large non-stick skillet over medium-high heat.
  5. Add the marinated prawns and cook for 2-3 minutes per side, until pink and opaque. Do not overcrowd the pan; cook in batches if necessary.
  6. Serve immediately over steamed rice or noodles, garnished with your favorite steamed Asian vegetables (broccoli, bok choy, snap peas, etc.).
  7. Marinade Ingredients: Combine all ingredients below in a bowl and mix well.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

68 g

Sugar

16g

Fat

3g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Spicy Prawns?

Spicy Prawns dauert insgesamt etwa 44 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 29 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Spicy Prawns?

Spicy Prawns hat etwa 223.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 69 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Spicy Prawns?

Die wichtigsten Zutaten für Spicy Prawns sind Prawns, Peanut Oil, Garlic, Fresh Ginger, Lemongrass, Cumin. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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