Berry Brainstorm Smoothie Rezept

Transform leftover frozen berries into a vibrant and delicious smoothie! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime you need a refreshing treat. Packed with antioxidants and bursting with flavor, this Berry Brainstorm Smoothie is a must-try!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 1 Min.
Kalorien 319.5 kcal
Eiweiß 3g
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Berry Brainstorm Smoothie 193

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Berry Brainstorm Smoothie

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Zubereitung von Berry Brainstorm Smoothie

  1. Add frozen berries, yogurt, milk, honey/maple syrup, and vanilla extract (and spinach, if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and frothy. Add a little more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

273g

Fat

0g

Carbs

27g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Berry Brainstorm Smoothie?

Berry Brainstorm Smoothie dauert insgesamt etwa 3 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 1 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Berry Brainstorm Smoothie?

Berry Brainstorm Smoothie hat etwa 319.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Berry Brainstorm Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Berry Brainstorm Smoothie sind Frozen Strawberries, Frozen Blueberries, Frozen Raspberries, Apple Juice, Lemon Juice, Fat Free Frozen Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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