Cabbage Guacamole Rezept

A vibrant and surprising twist on classic guacamole! This kid-friendly recipe cleverly incorporates shredded cabbage for a healthy and delicious dip perfect for barbecues, parties, or a quick weeknight snack. The sweet pineapple and crunchy nuts complement the cabbage beautifully, creating a unique flavor profile that even picky eaters will love. Get ready for rave reviews!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 326.8 kcal
Eiweiß 12g
Bewertung Sei der Erste
Cabbage Guacamole 97

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cabbage Guacamole

  • 1 small head of green cabbage (about 4 cups shredded)
  • Spring Onions
  • 1/4 cup pineapple chunks (fresh or canned, drained)
  • 1/4 cup chopped toasted pecans or walnuts
  • 1 ripe avocado
  • Bananas
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • Lemon, Juice Of
  • Plain Yogurt
  • 1/2 medium red onion
  • 1/2 cup chopped fresh cilantro
  • 1 tablespoon olive oil

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Cabbage Guacamole? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Cabbage Guacamole

  1. Finely shred 1 small head of green cabbage (about 4 cups shredded). Chop 1/2 medium red onion finely.
  2. In a food processor, combine 1 ripe avocado, 1/2 cup chopped fresh cilantro, 1/4 cup pineapple chunks (fresh or canned, drained), 2 tablespoons lime juice, 1 tablespoon olive oil, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. Blend until smooth.
  3. Gently fold the blended dressing into the shredded cabbage and red onion mixture.
  4. Sprinkle with 1/4 cup chopped toasted pecans or walnuts before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

99g

Fat

14g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cabbage Guacamole?

Cabbage Guacamole dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cabbage Guacamole?

Cabbage Guacamole hat etwa 326.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 12 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 24 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cabbage Guacamole?

Die wichtigsten Zutaten für Cabbage Guacamole sind Cabbage, Spring Onions, Pineapple, Nuts, Avocados, Bananas. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben